asy (asy) wrote,
asy
asy

про витамины

искала тут в магазине замену аевиту для мамы и поняла, что этот препарат, собственно, не "витаминчики", а убойной дозы лекарство. профилактическая дозировка А - 1000-8000 МЕ в сутки, а в аевите его 100 тысяч в одной капсуле. и рекомендации по приему - 2-3 в день. Е там по сравнению с этим очень мало - всего 100 МЕ (профилактическая 400-800). но типа одно с другим хорошо только усваивается.
интересно, что русская вики разделяет А1 и А2, а английская - нет. там все - А. зато в английской другие свидетельства недостатка витамина А. и тут я поняла, что надо было раньше читать это. кератоз и гиперкератоз от недостатка А возникают. и сухая роговица тоже (ау, все раненные в глаз!)
и вообще это все как карточный домик - недостаток витамина А может быть обусловлен недостатком железа в организме...
Tags: медицина
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments