поразительные факты
1. одна печенюшка - 60 калорий!!
2. если питаться фигней и "пластмассой", но следить за калориями, то терять вес тоже можно
http://valera-kolpakov.livejournal.com/138701.html
3. недостаток сна отражается на весе в плохую сторону. средняя женщина спит 6,5 часов в сутки. а надо не меньше 7.
http://kawellness.blogspot.com/2010/11/sleep-more-and-weigh-less.html
2. если питаться фигней и "пластмассой", но следить за калориями, то терять вес тоже можно
http://valera-kolpakov.livejournal.com/138701.html
3. недостаток сна отражается на весе в плохую сторону. средняя женщина спит 6,5 часов в сутки. а надо не меньше 7.
http://kawellness.blogspot.com/2010/11/sleep-more-and-weigh-less.html