April 25th, 2012

после отпуска

перепост - Товарищам по несчастью (сезонная аллергия)

я редко делаю репостинги, но тут полезная тема очень

Originally posted by aquamarinka_30 at Товарищам по несчастью (сезонная аллергия)
Во избежание преждевременных выводов, было бы логично подождать с этим постом еще месяц, но по просьбе друзей, выкладываю сейчас.

Уже не первый год я ищу средство от сезонной аллергии.
Аллергия у меня на цветение деревьев - в первую очередь это береза.
С практической точки зрения это означает, что примерно месяц-полтора в году, я сижу дома с красными глазами и носом, с чешущимся горлом и ознобом и думаю что ж я маленьким не сдох о разных средствах против аллергии.
Принимать таблетки, спреи и делать противоаллергические прививки очень не хочется. Симптоматическая гомеопатия тоже помогает через два раза на третий, а конституционное средство мне так и не справились подобрать. Ходить весь месяц в маске тоже не очень привлекательная перспектива.
В этом году я попробовала травы и результат меня порадовал.

Одно из основных средств от аллергии - крапива. Одна из версий, почему крапива помогает при данном состоянии - наличие в ней фолиевой кислоты. Исследования показывают, что у людей, подверженных аллергии, количество фолиевой кислоты в организме снижено.

Я действовала так, как написано на сайте Сюзан Вид.
С вечера в банке или заварочном чайнике заваривается унция (примерно 30 г она же большая полная чашка) сушеных листьев крапивы (крапиву я покупала через Интернет, желательно органическую). Это количество берется из расчета примерно на литр воды. Крапива должна настаиваться всю ночь. Утром отвар процеживают, отжимают и пьют по 1-3 чашки в день обязательно утром натощак и вечером перед сном, плюс в середине дня по желанию. Процеженный отвар хранят в холодильнике двое суток. Результат как правило наступает не ранее, чем через 4-6 недель. Я начала принимать крапиву в марте, но у нас неожиданно случилась ранняя весна. К моменту начала цветения я пила крапиву около трех недель, и мой организм отреагировал на пыльцу сразу же. Это было большим разочарованием, так как я надеялась на то, что крапива облегчит мое состояние. К счастью потом похолодало, и мой организм получил передышку. К началу цветения деревьев я пила крапиву около 6 недель. Береза цветет уже неделю. О количестве пыльцы в воздухе я узнаю пока исключительно из прогноза погоды. Периодически у меня чешутся глаза и иногда есть кашель, но обычных респираторных симптомов нет. И на днях я даже отважилась пойти на прогулку в лес, что было совершенно немыслимым поступком в последние 10 лет.
Даже если мой огранизм и не справится с уровнем пыльцы, то по любому сезон аллергии будет для меня в этом году короче, чем должен был быть, так как симптомы не начались в первый же день цветения.

Подробности:
http://www.wisewomantradition.com/wisewomanweb/2010/08/stinging-nettle-a-learn-with-susun-weed-series.html - Stinging Nettle - a learn with Susun Weed series
http://www.susunweed.com/How_to_make_Infusions.htm - How to Make... Nourishing Herbal Infusions

Для полноты картины добавлю, что также я использую эпизодически магнезиум оил, около месяца принимаю цинк и съела целую банку бленда ферментированного масла тресковой печени с витаминным маслом.
Возможно, что эти добавки тоже что-то добавили в состояние здоровья, хотя мне никогда не попадалась информация о том, что они могут уменьшать аллергические реакции.


Отдельно выношу вопрос - что вы думаете о применении иммуностимуляторов типа эхинацеи и календулы у больных с аллергией? Мне кажется, что они должны усиливать иммунный ответ, т.е. не должны рекомендоваться при аллергиях. Есть другие мнения?
после отпуска

еда своими силами

спасибо еве за простой рецепт багетов. я осознала, что хлеб дома - это не просто, а ОЧЕНЬ просто. (только не надо про хлебопечку - у меня к ней нелюбовь)
в микроволновке реально хелб печется за 10 минут (тонкий небольшой багет). так что мои любимые булочки разные, теперь у меня будут.
и, кстати, в азбуке пордается вполне идентичная смесь для бородинского - булочка получилась вкусной и оч. похожей

на очереди таки мельница для изготовления овсяных хлопьев и муки. (это две разных)
Tags:
после отпуска

жестокая жизнь

городская задача для детей: во дворе было 7 котят. сегодня с утра двух задавила машина. сколько осталось котят сегодня? и сколько останется завтра, если кошка их бросила?