asy (asy) wrote,
asy
asy
Category:
вторая половина таблицы про питание
собственно мое мнение - выглядит-то нормально. но! земляничный соус? неназванное растительное масло для салата? салат из отварной свеклы с этим неназванным маслом? а вот про это Каша вязкая молочная (из пшена и риса) "Дружба" - дети мне все уши прожужжали. теперь у нас смесь каш из любых коробок носит название дружба-3, дружба-4, дружба-5 в зависимости от количества коробок-участников.
но вообще меню выглядит разумным. только мне все равно мерещатся "витаминные добавки" во всем. да и коробочные продукты я бы вычла. все соки-йогурты фруктовые.

Прием пищи, наименование  блюдМасса порцииПищевые вещества, гЭнергетическаяценность, ккалВитамины, мгМинеральныев-ва, мг

БЖУB1B2CCaFe
День 6

(понедельник)

Каша гречневая молочная жидкая2006,9810,4225,00222,380,100,220,90188,481,50
Завтрак 1Чай черный с сахаром180--8,9835,91-0,02-14,670,04
Хлеб зерновой201,720,289,0245,600,040,02-6,800,64
Сыр полутвердый для детского (дошкольного и школьного питания) жирностью до 45% в порционной нарезке102,602,61-34,400,0030,030,08100,000,08
Масло коровье сладкосливочное несоленое511,3317,4443,04375,690,150,290,98310,552,27
Итого6,9810,4225,00222,380,100,220,90188,481,50
Завтрак 2

Плоды и ягоды свежие (см. приложение 1)1000,800,207,5038,000,060,0338,0035,00-
Сок для детского питания50,70-8,1035,000,020,044,0021,000,70
Итого

1,500,2015,6073,000,080,0742,0056,000,70
Обед

Салат из свеклы и яблок с маслом растительным600,774,274,9061,560,010,023,4019,180,86
Суп рыбный25010,254,5816,85168,200,100,108,90102,151,33

Пельмени детские

756,117,809,55164,000,090,05-21,730,79
компот из плодов сухих (смесь косточковых плодов)1800,720,1123,8383,030,020,040,5032,040,70
 Хлеб ржано-пшеничный201,320,247,9239,600,030,02-5,800,78
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
Итого19,1817,0063,05516,40,91,012,89180,894,45
Полдник

Пирожок с яблоком

503,081,5119,75114,590,050,020,556,380,56
 Ацидофилин1805,225,767,02277,200,070,292,88216,000,18
Вода питьевая детская на весь день не минерализованная300
Итого8,307,2726,77391,790,120,303,43222,380,74
Ужин 1Салат из моркови с растительным маслом600,734,253,8957,500,040,041,9715,230,40
Суфле из мяса говядины7512,328,133,50137,120,070,100,9741,350,62
Отвар шиповника1800,490,2014,1568,180,010,04144,08,780,45
Капуста тушеная150-5,737,04108,860,050,0512,2361,551,10
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
Итого15,0318,8938,85424,050,180,23159,2130,702,80
Ужин 2Ряженка1805,224,507,5697,200,040,230,54223,200,18
Итого5,224,507,5697,200,040,230,54223,200,18
Итого за день60,5565,29194,81 878,120,821,3421891123,711,13
День7

(вторник)

Завтрак 1

Каша рисовая молочная жидкая с изюмом2006,049,9631,32239,340,060,220,90188,740,56
Кофейный напиток из цикория с молоком1803,894,1415,84116,950,050,181,53143,100,14
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
Сыр полутвердый для детского (дошкольного и школьного питания) жирностью до 45% в порционной нарезке102,602,61-34,400,0030,030,08100,000,08
Итого14,0317,2957,44443,090,130,432,51435,641,02
Завтрак 2Плоды и ягоды свежие (см. приложение 1)1000,900,208,1043,000,040,0360,0034,00-
Сок для детского питания1000,40-8,7036,000,010,024,2018,002,10
Итого1,300,2016,8079,000,050,0564,2052,002,10
Обед

Салат из помидоров с растительным маслом600,579,091,9193,010,030,0211,7510,240,46
Суп с клецками на бульоне из курицы206,6810,3417,28191,160,120,124,9629,081,98
Филе птицы (цыплят), тушенное в соусе томатном758,848,702,31121,790,050,083,0316,620,92
Картофель запеченный в сметане1202,803,8210,21125,990,110,073,7420,760,76
Компот из свежезамороженных ягод (ассорти)1800,180,0715,6862,500,010,0136,006,770,27
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
 Хлеб ржано-пшеничный201,320,247,9239,600,030,02-5,800,78
Итого21,8832,8465,60686,440,360,3259,4893,065,40
Полдник

Суфле творожное

7510,957,159,57152,280,050,140,8980,660,33
Соус молочный сладкий150,400,862,4519,200,020,021,1313,930,03
фиточай с сахаром180--11,6844,35---8,080,04
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
 Вода питьевая детская  на весь день не минерализованная300---------
Итого

12,858,5933,98268,240,100,162,01106,470,64
Ужин 1

Овощное рагу с картофелем1803,118,3313,48153,880,090,0911,2738,561,28
суфле из печени7512,716,026,86136,190,221,2611,396,154,34
Чай с молоком и сахаром1801,351,4411,0962,910,090,074,5060,790,07
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
Итого18,6716,3741,71405,380,421,4327,16109,295,93
Ужин 2

Ацидофилин для детского питания1805,225,767,02277,200,070,292,88216,000,18
Итого5,225,767,02277,200,070,292,88216,000,18
Итого за день72,6580,85205,82080,351,082,6394,04960,4613,17
День 8 (среда)

Салат из свежих огурцов с маслом растительным600,447,181,3772,410,020,026,1814,170,33
Завтрак 1Омлет натуральный1008,089,121,44119,710,05-1,500,48-
Какао с молоком1803,043,1013,3694,070,160,149,00114,570,43
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,02200,01-3,800,24
Масло коровье сладкосливочное несоленое50,034,130,0437,40-0,01-0,600,01
Итого

13,0924,1026,48375,990,250,1816,68133,621,01
Завтрак 2Плоды и ягоды свежие (см. приложение 1)1000,800,408,1047,000,020,04180,040,000,00
Сок для детского питания1000,40-12,1050,000,010,012,3012,002,20
Итого

1,200,4020,2097,000,030,05182,352,002,20
Обед

Салат из кальмаров с перцем сладким и луком с маслом растительным607,426,881,9199,470,080,0629,7435,180,66
Рассольник ленинградский с крупой перловой2001,824,008,2296,420,060,045,7228,720,74
Тефтели мясные10012,6310,416,37169,620,050,12-8,430,86
Изделия макаронные группы А отварные1204,335,3623,14160,150,050,01-4,740,60
Компот из плодов свежих (яблоки)1800,140,1414,2242,050,230,2318,2713,250,81
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
 Хлеб ржано-пшеничный201,320,247,9239,600,030,02-5,800,78
Итого29,1627,6272,06659,710,530,4953,7399,924,69
Полдник

Биточки манные

1205,113,7630,25175,200,050,060,4049,920,64
Бифидокефир для ДП1805,045,767,38102,240,050,311,26216,000,18
Соус клюквенный300,020,014,4218,19--0,542,120,03
 Вода питьевая детская  на весь день не минерализованная300
Итого10,179,5242,05295,630,100,372,20268,040,85
Ужин 1Пюре картофельное1503,207,4121,41165,470,200,0927,1513,351,14
Котлеты рыбные паровые7519,010,674,8594,430,020,1232,400,28
Чай черный с сахаром180--8,9835,91-0,0214,670,04
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,013,800,24
Помидоры свежие300,330,061,147,200,020,017,504,200,27
Итого24,048,7246,66355,410,250,2534,6568,421,96
Ужин 2Молоко стерилизованное для детского питания1805,045,767,38102,240,050,311,26216,000,18
Итого5,045,767,38102,240,050,311,26216,000,18
Итого за день82,776,12214,41885,981,211,65290,883810,89
День 9 (четверг)Запеканка из творога12018,9412,5020,00278,780,060,260,25155,180,74
Завтрак 1Какао с молоком1803,043,1013,3694,070,160,149,00114,570,43
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,0220,01-3,800,24
Сыр полутвердый для детского (дошкольного и школьного питания) жирностью до 45% в порционной нарезке102,602,61-34,400,000,030,08100,000,08
Итого26,0818,7943,64459,650,250,449,33373,551,50
Завтрак 2Плоды и ягоды свежие (см. приложение 1)1001,500,5021,0096,000,040,0510,008,000,00
Сок для детского питания1000,30-14,4059,000,010,011,9013,001,30
Итого1,800,5035,40155,000,050,0611,9021,001,30
ОбедВинегрет600,946,114,0277,540,040,025,2513,060,46
Суп картофельный с бобовыми (горох)2004,403,5612,88114,980,180,064,6830,461,60
Язык тушенный в соусе томатном8010,567,056,57127,300,050,111,5417,422,31
Картофель отварной1302,475,7613,73137,830,130,0817,8212,160,99
Кисель из ягод свежезамороженных (смородина)180-0,0720,9769,190,230,2351,7517,680,25
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
 Хлеб ржано-пшеничный201,320,247,9239,600,030,02-5,800,78
Итого21,1923,3776,37618,840,680,5381,05100,366,63
Полдник

Суфле рыбное

7511,103,232,5583,250,080,080,0844,780,60
Рис отварной1002,384,4319,46143,170,020,01-0,780,34
Соус сметанный150,472,881,0632,390,010,020,0613,470,05
Чай с лимоном1800,180,049,2038,05--2,5714,170,58
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
 Вода питьевая детская  на весь день не минерализованная300
Итого15,6311,1542,55349,260,120,112,7176,991,80
Ужин 1Макаронник с яйцом и сыром1506,187,7134,82233,220,080,05-13,161,32
Чай с молоком1801,481,482,1427,000,09-4,559,590,52
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
Итого9,169,7747,24312,620,190,054,5526,552,08
Ужин 2Ряженка1805,224,507,5697,200,040,230,04223,200,18
Итого5,224,507,5697,200,040,230,04223,200,18
Итого за день79,0868,08252,81992,571,331,42109,6821,6513,49
День10

(пятница)

Каша жидкая пшенная с маслом1506,578,2425,89204,750,270,2113,20162,531,04
Завтрак 1Кофейный напиток злаковый на молоке1803,063,3313,6897,740,030,110,9996,120,10
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,02200,01-3,800,24
Масло коровье сладкосливочное несоленое20,034,130,0437,40-0,01-0,600,01
Итого11,1616,2749,89392,290,320,3314,19263,051,39
Завтрак 2Плоды и ягоды свежие (см. приложение 1)1000,900,109,0044,000,030,0610,0028,000,01
Сок для детского питания1000,70-8,1035,000,020,044,0021,000,70
Итого1,600,1017,1079,000,050,1014,0049,000,71
Обед

Салат из моркови с яблокам с растительным маслом600,691,595,5340,040,030,032,2913,130,56
Борщ с капустой и карофелем на мясном бульоне2003,628,266,76134,320,080,148,4838,184,12
Жаркое из отварной говядины15018,599,9812,42234,810,150,206,5632,853,23
Напиток лимонный1800,160,0224,7185,120,230,2322,9514,670,16
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
 Хлеб ржано-пшеничный201,320,247,9239,600,030,02-5,800,78
Итого25,8820,6667,63586,290,550,6240,28108,439,09
Полдник

Оладьи

15010,5816,9257,12422,310,210,210,51119,071,83
Соус клюквенный300,020,014,4218,19--0,542,120,03
Молоко стерилизованное для детского питания1805,045,768,46104,400,040,231,08207,000,18
 Вода питьевая детская  на весь день не минерализованная300
Итого15,6322,6970,00544,900,250,442,13328,192,04
Ужин 1Шницель рыбный натуральный7510,843,774,24117,140,020,090,5634,910,31
Рагу овощное1502,676,9211,22128,070,080,088,9433,901,07
Напиток из шиповника1800,490,2014,1568,180,010,04144,08,780,45
 Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201,500,5810,2852,400,020,01-3,800,24
Итого15,4911,4739,89365,790,130,21153,581,392,06
Ужин 2Чай черный с сахаром180--8,9835,91-0,02-14,670,04
Итого--8,9835,91-0,02-14,670,04
Итого за день69,7671,19253,52004,181,31,72224,1844,7315,33
Tags: садик
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 12 comments