с большим удивлением обнаружила, что калорийность моих любимых гречневых хлебцев - 378 кк на пачку. в день я съедаю почти полную. но это вот совсем "обожраться". потому как сытная же вещь. и вкусная. а сыр любимый мало того, что безлактозный, так 37 кк на кусок. итого, в общем, не ужас-ужас. я не на диете, просто пытаюсь не есть больше необходимого. но вообще, надо в спортзал.