Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

после отпуска

квартира в мск как головная боль

разгребаю счета по московской квартире и вообще все, что там связано с жкх и налогами. слова, как обычно, кончились. предыстория простая - счетчиков долго не было, прописано 7 человек на 55 метров и в результате начисляли по 7-9 тысяч рублей в месяц. в июне 2016 счетчики были поставлены, в июле я отнесла бумаги на регистрацию счетчика в ожидании счастья. но что-то пошло не так и сразу показания счетчика не приняли. в августе я написала заявление на перерасчет. в октябре перерасчет еще не был сделан, показания счетчика почему-то не оказались в системе. при попытке ввести их электронно, сказали, что увы, прошло более 3 месяцев - явитесь лично. проживающая там явилась и ее послали - нет доверенности. доверенность сделали и она явилась лично, где оказалось, что они теперь хотят проверки показаний счетчиков (прошло 6 меяцев с установки). ок. проверку сделали, данные отнесли и далее стали кидать в ящик. но! не в своем мфц. это было фатальной ошибкой. ну или их кидали до проверки. в результате в марте приставы списали с моего счета 24 тр долга за квартплату. что произошло с перерасчетом неизвестно. девушка еще раз сходила и написала завяление на перерасчет, потому что предыдущее куда-то исчезло. да и там перерасчет уже нужен был за новые даты. сейчас я смотрю - платежки до мая включительно по 10 тр в месяц, дальше уже разумные - по 3300р. но в пятницу приходили с письмом из "жилищника" о долге в 60 тысяч.
при этом в платежках дата последней оплаты - июнь 2016. куда делись деньги, снятые приставами - загадка природы. о том, что это жилищник я вообще узнала только по номеру постановления, которое было в списании банка. никаких уведомлений и писем не было вообще.
я заплатила немного денег, потому что даже с перерасчетом там уже должен быть ноль. но если перерасчета не будет - опять суд-приставы и тп.

пункт два. налоговая
у меня там 1. переплата по налогу на машину 3500 р 2. неуплаченный налог за жилье в мск 3. переплата по налогу на жилье 1р 1к.
переплату за машину нельзя зачислить за жилье. так что пришлось сделать неквалифицированную электронную подпись и отправить 3 заявления: 1. зачет переплаты в 1 рубль на налог за жилье и 2-3 возвраты за переплаченную машину. там два разных.
заодно заплатила налоги за квартиру.

надо срочно продавать этот геморрой. я уже не верю в то, что цена поднимется.
после отпуска

вести из будущего

детская зубная паста apagard  из японии для укрепления эмали (реминерализация) с наночастицами гидроксиапатита (основная составляющая эмали человечьих зубов). за счет того, что это нано-частицы, они хорошо проникают в эмаль зубов и делают их более гладкими (и из-за отражения более светлыми) и уменьшают вероятность большого кариеса.
я купила такую взрослую по наводке и у меня ее утащил паша. у детской должен быть более детский вкус

детская 7-9 долларов: http://amzn.to/2jRt7HH
взрослые по 17-18 долларов: http://amzn.to/2iThv7G (там есть отдельная для курильщиков)
после отпуска

полезное про здоровье

от леши виноградова - очень хорошего врача-ортопеда с большим опытом работы:
методичка по плоскостопию - https://yadi.sk/d/MBcl6w6YkR8kV
по профилактике нарушений осанки у детей- https://yadi.sk/d/daLw9sqKkR8aM

Комментарии и вопросы так же приветствуются (у него в фб).
после отпуска

осень

у нас похолодало, голова болит, егодня был дождь
я нашла сил и разобрала лисички из холфудса (их там уценили в два раза, еще бы кто по 26 баксов за фунт покупал!). получилась сковородка жаренных с луком! ну и гречка к ним.
оч!
еще бы голова прошла.
суматриптан оказался что-то хуже головной боли. и тошнота и доп.обруч на голову. хорошо, что через час прошло, но больше не буду.
экседрин слегка снимает это все, но не до конца. еще и озноб наполовину. но температуры нет
прокатилась вечером со всеми мелкими 3 мили на велике за 45 минут - стало еще легче. и задумалась, может это вообще гайморит, а не мигрень?
после отпуска

все болеют

самое ужасное сочетание - даня заболел одновременно со мной. паша еще тоже больной. сережка на пути к выздоровлению. одна маша скачет козочкой - она-то нам эту заразу и принесла, похоже.
ch

йога в москве

федерация йоги не рекомендует занятия йогой при температуре меньше 20 градусов. при этом в москве йога в парках заявлена на май-сентябрь. и проводится в 8 утра и 8 вечера. на что они надеются???

это я звонила координатору йоги в музеоне после того, как дети опять не обнаружили инструктора на месте в парке....
после отпуска

(no subject)

ужасно когда от насморка болит голова. особенно если даня еще тоже попискивает. и сережки нет с понедельника. может завтра уже прилетит.
в общем, удачно получилось - первую половину недели у меня болело горло, вторую вдруг взялся дикий насморк и головная боль. спать невозможно